34 haftalık hamilelik: annelerin bilmesi gerekenler

Tebrikler, siz ve bebeğiniz hamileliğinizin 34. haftasına ulaştınız. 1000 hafta gibi uzun bir zaman olduğunu düşünebilirsiniz, ancak bebeğinizin doğumunu memnuniyetle karşılayana kadar sadece 4-6 hafta var. Ve bu hafta siz ve bebeğiniz değiştiniz. Bu makale size 34. haftalık hamileliğiniz hakkında biraz fikir verecektir - anne ve bebeğin nasıl değiştiği.

içerik

• 1. Annenin vücudundaki değişiklikler
• 2. Bebeğin değişimi
• 3. Gebeliğin 34. Haftasındaki Belirtiler
• 4. Yapılacaklar
• 5. Erken Doğum Belirtileri
• 6. Doktoru ne zaman aramalı

1. Annenin vücudundaki değişiklikler

Bebeğiniz büyümeye devam ederken, muhtemelen karnınızın ağırlaştığını fark edeceksiniz. Bu süre zarfında ortalama olarak 0,5 kg ile 1 kg arasında bir kilo alırsınız.

Su tutma nedeniyle muhtemelen kendinizi daha ağır bulacaksınız. Kulağa mantıksız gelse de, bol su içmek vücudunuzdaki fazla maddeleri ve sıvıları atmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca su, anne ve bebeğin vücudu için çok önemlidir.

Bu noktada bazı anneler göbeklerinin daha geniş olduğunu görebilir. Bu oldukça normaldir ve endişelenecek bir şey yoktur. Göbeğinizin daha hassas hale geldiğini fark ederseniz, tahrişi önlemek için göbek deliğinizin üzerine bir bandaj koyabilirsiniz.

Bu süre zarfında ortalama olarak 0,5 kg ile 1 kg arasında kilo alırsınız.

2. Bebeğin değişimi

2.1 Boyutlar

Bu dönemde en önemli şey bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyümeye devam etmesidir. 34 haftada bebeğiniz yaklaşık 44 cm boyunda ve yaklaşık 2300 gram ağırlığındadır. Bu beden ile bebeğiniz balkabağı büyüklüğünde olabilir.

Öte yandan, cilt altında yağ biriken giderek daha fazla olduğundan bebeğiniz de kilo alıyor. Bu sadece bebeğinizin tombul ve sevimli görünmesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bu yağlar bebeğinizin vücut ısısını düzenlemede önemli bir rol oynar.

34 haftada bebeğiniz yaklaşık 44 cm ve yaklaşık 2300 gram ağırlığındadır.

2.2 Organların gelişimi

Bebeğinizin vücudundaki tüylerin çoğu yavaş yavaş yok oluyor. Doğumdan sonra bir miktar tüy kalacak, ancak kısa bir süre sonra yavaş yavaş kaybolacaktır. Bu süre zarfında, bebeğinizin gözleri, ışıkla uyarıldığında artık genişleyebilecekleri veya küçülebilecekleri noktaya kadar gelişmiştir. Aynı zamanda 34 haftada bebeğinizin ciğerleri de oldukça iyi gelişiyor.

2.3 Cinsiyet farklılıkları

Erkek çocuğunuz varsa, testisleri karından skrotuma doğru hareket ediyor. Erkeklerin yaklaşık %3-4'ü zamanında doğar, ancak testisler henüz skrotuma inmemiştir. Bu çocukların çoğunda testisler 1 yaşından önce skrotuma inmiş olacaktır. Prematüre doğan erkeklerin yaklaşık %30'unda henüz skrotuma inmemiş testisler de vardır (inmemiş testis).

2.4 Bebeğin hareketleri

Bebeğiniz büyüdüğü için bacakları genellikle vücuduna doğru bükülür. Sonuç olarak, çocuğunuzu daha az aktif bulabilirsiniz. Ancak bebeğinizin ayakları veya ellerinin karnınızın içinde hareket etmesi gibi daha belirgin hareketler fark edeceksiniz.

Bebeğinizin bacakları genellikle vücuda doğru bükülür, bu nedenle bebeğinizin daha az aktif olduğunu hissedeceksiniz.

3. Gebeliğin 34. Haftasındaki Belirtiler

Bebeğinizin kilo alması ve gelişmesiyle, kendinizi daha stresli ve yüklenmiş hissetmeniz şaşırtıcı değil. 34 haftalık annelerin çoğu aşağıdaki gibi semptomlar yaşayabilir:

• Uyumakta zorluk
• Sık idrara çıkma
• Yorgun
• Siyatik
• Nefes darlığı çeken
• Mide ekşimesi ve hazımsızlık
• Braxton Hicks kasılmaları
• Sırt ve kalça ağrısı
• Şişmiş ayaklar ve ayak bilekleri
• Kabızlık

Bu rahatsız edici semptomlar muhtemelen siz doğuma girene kadar devam edecektir.

34. haftada bacaklarınızda şişlik ve ağırlık hissi olabilir.

4. Yapılacaklar

4.1 Mümkün olduğunca dinlenmeye çalışın

Belki de bu dönemde hamileliğin zorlukları ve zorluklarıyla başa çıkmak için bir molaya ihtiyacınız var. Mümkünse gündüzleri kestirmeye çalışın. Uyandığınızda yavaş ve rahat hareket etmelisiniz. Kanınız muhtemelen otururken veya uzanırken ekstremitelerinizde birikme eğiliminde olacaktır. Pozisyonları çok hızlı değiştirirseniz, başınızın dönmesine ve hatta baygın hissetmenize neden olabilir.

4.2 Mide ekşimesi giderme

Midenize ve çevredeki iç organlara baskı yapan büyüyen rahminiz nedeniyle mide ekşimesi ve hazımsızlık daha olası olabilir. Bu nedenle, mide ekşimesini şiddetlendirebilecek yiyeceklerin farkında olun. Yavaş yavaş yediği yemeği bölebilirsiniz.

Bebeğiniz rahminizin alt kısmına doğru hareket ettikçe midenize daha az baskı uyguladığı için daha az mide ekşimesi hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, bebeğiniz aşağı doğru hareket ettikçe mesanenizdeki baskıyı artırabilir ve daha sık idrara çıkmanıza neden olabilir.

4.3 B Grubu Streptokok Testi

Ayrıca B grubu streptokok (GBS) için bir tarama testi planlamalısınız. GBS yetişkin kadınların %25'inde bulunur. GBS genellikle vajina veya rektumda bulunur. Doğumda bebeğe geçebilir. GBS bebeklerde nadirdir, ancak yine de, genellikle 34 hafta sonra kontrol edilmelidir.

4.4 Dikkat edilmesi gerekenler

Bu, doğum sürecinin nasıl bir şey olduğunu öğrenmeye başlamak için iyi bir zamandır. Ayrıca, ihtiyaç duyulması halinde obstetrik acil yerler hakkında bilgi edinin. Doğum tahmin edilemez. Bu nedenle, her ihtimale karşı hazırlıklı olmak, işlerin planlandığı gibi gitmemesi durumunda sizin ve sevdiklerinizin stresini atmanıza yardımcı olacaktır.

5. Erken Doğum Belirtileri

Erken doğum, 38 haftadan önce doğduğunda kabul edilir. Bu haftalarda erken doğum belirtilerine dikkat etmelisiniz çünkü bebeğiniz çok erken doğarsa tam olarak gelişmemiş olabilir ve ciddi sağlık sorunları açısından yüksek risk altındadır. Erken doğumun bazı belirtileri şunlardır:

• İshalli veya ishalsiz hafif karın krampları
• Vajinal akıntıyı artırın
• Daha fazla sulu akıntı, kan ve bu maddenin daha fazla olması gibi vajinal akıntıdaki değişiklikler
• Daha sık kasılmalar var
• Alt sırt bölgesinde sürekli ve donuk ağrı

6. Doktoru ne zaman aramalı

Kasılmalar hissetmeye başlarsanız, tavsiye için doktorunuzu aramalı veya gerekirse ziyaret etmelisiniz. Bu zamanda doğum yapmak erken olarak kabul edilebilir. 34 haftada bebeğinizin sağlıklı bir doğum yapma şansı çok yüksektir. Kasılmalar hissederseniz, her bir kas kasılmasının ne kadar sürdüğünü ve her kasılmanın kaç dakika arayla olduğunu takip edin. Doktorunuzun bu bilgilere çok ihtiyacı olacaktır.

Vajinal kanama veya sızıntı, şiddetli pelvik ağrı veya şiddetli baş ağrısı yaşarsanız, muayene ve tavsiye için doktorunuzu da görmelisiniz. Doktorlar, bebeğinizin ciğerlerinin düzgün çalıştığından ve doğumdan sonra kendi kendine nefes alabildiğinden emin olmak için doğum yapmak için 40. haftaya kadar beklemenizi isteyecektir.

Hamilelik bir annenin kutsal bir görevidir. Hamileliğiniz sırasında, muhtemelen üstesinden gelinmesi gereken birçok zorluk ve zorlukla karşılaşacaksınız. Yukarıdaki bilgiler sadece referans içindir. Herhangi bir sorunuz varsa, daha fazla tavsiye için lütfen doktorunuza danışın.

Doktor Nguyen Dao Uyen Trang