Lait pour les personnes atteintes de diabète et dhypertension artérielle

Vous trouverez ci-dessous les informations nécessaires sur les principes de la construction d'un régime alimentaire et suggèrent également certains types de lait pour les personnes atteintes de diabète et d'hypertension artérielle.

Pour renforcer la résistance et améliorer la santé, les personnes atteintes de diabète et d'hypertension artérielle sont encouragées à boire plus de lait. Cependant, ils ne devraient choisir que du lait conçu pour les personnes atteintes de diabète et d'hypertension artérielle. Car, dans la composition de ces types de lait seront moins susceptibles d'augmenter le taux de sucre dans le sang. Alors, quel type de lait convient aux personnes atteintes de diabète et d'hypertension artérielle ?

Principes de construction d'un régime alimentaire pour les diabétiques

Avant d'en savoir plus sur le lait pour les diabétiques et l'hypertension artérielle, nous devons comprendre les principes importants lors de l'élaboration d'un menu quotidien pour les diabétiques. Parce que l'alimentation a un grand impact sur la santé du patient. Si vous voulez rester en bonne santé et éviter des complications dangereuses, vous devez faire attention à quelques points lors de la construction d'un régime alimentaire quotidien :

• Évitez les aliments salés : Réduire le sel dans votre alimentation peut aider à contrôler la tension artérielle et à réduire le risque de  maladie cardiovasculaire .
• Mangez des aliments riches en fibres et en potassium : Les fibres peuvent aider à contrôler la glycémie et à améliorer la sécrétion d'insuline. Les aliments riches en potassium comme les bananes, le chou, les patates douces et les tomates peuvent également aider à abaisser la tension artérielle.
• Utilisez des graisses insaturées : Privilégiez l'utilisation de sources supplémentaires d'huiles contenant des graisses saines telles que l'huile de poisson, l'huile de tournesol, l'huile d'olive, etc.
• Evitez les aliments contenant des stimulants : Boissons sucrées, boissons gazeuses, fast-foods gras, … contiennent tous beaucoup de sucre et de graisses saturées qui vont aggraver la maladie.
• Mangez de petits repas tout au long de la journée pour éviter les pics soudains de glycémie : au lieu de manger trois gros repas, divisez-les en plusieurs petits repas tout au long de la journée pour maintenir la glycémie stable.

Limiter les aliments salés, les diviser en plusieurs repas, ... c'est le principe de construction des menus pour les diabétiques

Que doivent manger les patients hypertendus et diabétiques ?

Lors de la création d'un menu quotidien pour les personnes atteintes de diabète et d'hypertension artérielle, vous devez donner la priorité aux aliments suivants :

• Légumes: Ce groupe d'aliments a peu d'effet sur les fluctuations de la glycémie et contient en même temps une faible teneur en sodium, il convient donc très bien aux personnes souffrant d'hypertension artérielle. Pour les diabétiques, ils doivent choisir des fruits à faible teneur en glucides tels que la goyave, la poire, la prune, etc.
• Lait faible en gras et en sucre : Les produits laitiers faibles en gras ou les produits laitiers comme le fromage et le yogourt constituent une partie importante du régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Pour les personnes atteintes de diabète, les produits laitiers faibles en gras et en sucre sont également un excellent choix.
• Noix : Amandes, noix de cajou sont un choix approprié pour les personnes atteintes de diabète et d'hypertension artérielle. Ces aliments aident à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.

Les patients atteints de diabète et d'hypertension artérielle devraient manger plus de légumes, de grains entiers, ...

En plus des sources de nourriture qui doivent être ajoutées au corps, les patients doivent également éviter les groupes d'aliments suivants :

• Sel de table : Le sel contient du sodium qui peut augmenter la tension artérielle et augmenter les graisses dans le sang. Par conséquent, l'utilisation de sel doit être limitée.
• Aliments en conserve : Les aliments en conserve contiennent souvent beaucoup de sel pour préserver et rehausser la saveur. Ils sont également souvent riches en sodium, ce qui n'est pas bon pour les personnes  atteintes de diabète et d'hypertension artérielle.
• Aliments contenant des sucres simples : Le miel, le sucre granulé et les jus sont riches en sucres simples, qui augmentent facilement la glycémie. L'utilisation à long terme peut entraîner un excès d'énergie, un surpoids, une augmentation de la graisse corporelle et un risque accru de diabète et d'hypertension artérielle.
• Graisses saturées et graisses trans : Ces graisses se trouvent souvent dans les graisses frites, frites, cuites au four, les graisses animales, le beurre, le fromage, etc. Ces deux graisses peuvent augmenter le taux de cholestérol dans le corps. le risque de maladies cardiovasculaires.

Produits laitiers pour les personnes atteintes de diabète et d'hypertension artérielle

Voici quelques types de lait pour les personnes diabétiques et hypertendues à vous suggérer :

Contrôle de la glycémie Nestlé Boost

Nestlé Boost Glucose Control Milk est un produit nutritionnel spécialement développé pour aider les diabétiques à contrôler leur glycémie et leur fournir une nutrition essentielle. Le produit contient des glucides pour aider à réguler la glycémie et à contrôler la glycémie après avoir mangé.

Nestlé Boost Glucose Control fait partie des laits pour les personnes atteintes de diabète et d'hypertension

Nestlé Boost Glucose Control aide également à ajouter des fibres, de sorte que le corps augmente la saturation et limite les fluctuations de la glycémie après avoir mangé. En outre, le produit fournit également de nombreux nutriments essentiels tels que des protéines, des vitamines et des minéraux.

Lait en poudre Abbott Glucerna

Abbott Glucerna est un produit spécialisé d'Abbott, dédié à la gestion du diabète par la nutrition. Il y a les avantages exceptionnels suivants :

• Contrôler la glycémie : Le produit utilise un système glucidique avancé, qui aide à réduire l'index glycémique et à augmenter la teneur en Inositol 4 fois. Cela aide à contrôler efficacement la glycémie.
• Plein de nutriments : Abbott Glucerna fournit 28 vitamines et minéraux importants, assurant une nutrition adéquate pour le corps.
• Soutient la santé des os : Le produit contient des niveaux élevés de vitamine D, de calcium et de zinc, qui aident à maintenir la santé et la force des os.
• Soutient la santé cardiaque : Abbott Glucerna utilise un mélange de graisses riches en acides gras monoinsaturés (MUFA) et en acides gras polyinsaturés (PUFA). Ce sont des graisses saines pour le cœur qui aident à soutenir la santé cardiaque.

En bref, si vous recherchez du lait pour les personnes atteintes de diabète et d'hypertension artérielle , alors Abbott Glucerna et Nestlé Boost Glucose Control sont des suggestions pour vous. Vous pouvez trouver ces produits dans le système SignsSymptomsList à l'échelle nationale.