Le thé Oolong est un type de thé apprécié par de nombreuses personnes. Ce thé est non seulement délicieux, mais apporte également de nombreux bienfaits pour la santé et est une boisson que de nombreuses personnes utilisent pour se détendre. Cependant, beaucoup de gens se demandent si les femmes enceintes peuvent boire du thé oolong ? Pour obtenir la réponse à cette question, découvrons tout de suite avec SignsSymptomsList dans l'article ci-dessous.
Pour les femmes enceintes, le choix d'une boisson à déguster doit également être mûrement réfléchi avant utilisation. Parce qu'il y a des boissons qui ne sont pas bonnes pour la santé du fœtus. Alors, les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé oolong ? SignsSymptomsList répondra à ce problème à travers l'article suivant.
Ingrédients du thé Oolong
Avant de répondre à la question de savoir si les femmes enceintes peuvent boire du thé oolong, vous devez vous renseigner sur les ingrédients du thé oolong. Selon une étude du Département de l'agriculture des États-Unis (USDA), le thé oolong contient de nombreux minéraux essentiels à la santé. Dans 100g de thé oolong contient :
Le thé Oolong contient de nombreux nutriments essentiels pour le corps
Les effets du thé oolong
Outre la question de savoir si les femmes enceintes peuvent boire du thé oolong, vous devez également comprendre les effets du thé oolong. Comme suit:
Le thé Oolong aide à soutenir la perte de poids et à prévenir le risque d'obésité
Les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé oolong ?
Selon les recommandations des experts, toutes les boissons contenant de la caféine sont déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes. Selon le tableau des ingrédients des statistiques du Département de l'agriculture des États-Unis (USDA), 100 g de thé oolong contiennent jusqu'à 16 mg de caféine.
Alors, les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé oolong ? Selon de nombreuses études, lorsque les femmes enceintes boivent du thé oolong, la teneur en caféine du thé traverse le placenta et atteint le fœtus. Cependant, les fœtus n'ont pas la même capacité à métaboliser la caféine que les adultes. Par conséquent, boire du thé oolong pendant la grossesse peut causer des problèmes dangereux pour le fœtus pendant la grossesse.
En outre, la teneur en caféine du thé oolong provoque également chez les femmes enceintes une augmentation de la pression artérielle, une augmentation du rythme cardiaque, ce qui rend les femmes enceintes agitées, pleines d'estomac, indigestion, troubles du sommeil. De plus, la caféine a également un effet diurétique, obligeant les femmes enceintes à uriner davantage alors qu'uriner est déjà une condition qui cause de l'inconfort aux femmes enceintes. De plus, pendant la grossesse, l'organisme de la femme enceinte est plus sensible à la caféine car il est plus difficile pour l'organisme d'éliminer cette substance que lorsqu'elle n'est pas enceinte.
Par conséquent, pendant la grossesse, les femmes enceintes doivent limiter la consommation de thé contenant de la caféine en général ainsi que de thé oolong en particulier pour éviter d'affecter la santé des femmes enceintes et des fœtus pendant la grossesse.
Les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé oolong est une question que beaucoup de femmes enceintes posent
Notes lorsque les femmes enceintes boivent du thé oolong pour éviter tout danger
Bien qu'aucune information n'indique que les femmes enceintes ne doivent absolument pas consommer de caféine, la quantité ne doit pas dépasser 300 mg/jour. Si vous êtes sensible à la caféine, mieux vaut réduire votre consommation à moins de 100 mg/jour. Et pour être plus en sécurité pendant la grossesse, les femmes enceintes doivent éviter ou limiter la consommation de thé oolong ainsi que d'autres thés, en particulier dans les 3 premiers mois de grossesse pour assurer la santé de la mère et du fœtus. .
Après les 3 premiers mois de grossesse, les femmes enceintes peuvent déguster un peu de thé oolong de temps en temps. Cependant, les femmes enceintes ne doivent pas trop boire, mais ne doivent boire qu'une petite tasse par jour si la mère le souhaite.
Les femmes enceintes doivent éviter de boire du thé oolong pendant toute la grossesse, car cela amène la mère enceinte à consommer une grande quantité de caféine pendant la grossesse. Cela peut vous exposer à un risque de naissance prématurée, de faible poids à la naissance et de nombreux autres problèmes de santé pouvant affecter votre bébé à naître.
De plus, pour s'assurer que la consommation de thé oolong n'affecte pas la mère et le fœtus pendant la grossesse, les femmes enceintes doivent prêter attention aux points suivants :
Les femmes enceintes doivent éviter de boire du thé oolong pendant les 3 premiers mois de grossesse
Espérons que l'article ci-dessus a aidé les lecteurs à répondre à la question de savoir si les femmes enceintes peuvent boire du thé oolong et savoir comment utiliser le thé oolong pendant la grossesse pour assurer la santé de la mère et du bébé. Toute question est encore incertaine, vous devriez consulter un médecin spécialiste pour avoir une grossesse en bonne santé. Je vous souhaite, à vous et à votre bébé, une grossesse en santé et n'oubliez pas de suivre les prochains articles de SignsSymptomsList !
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