กีฬา

อาการปวดหลังมักเกิดขึ้นหลังการฝึกโยคะ การรู้ว่าต้องทำอย่างไรเมื่อทำโยคะกับอาการปวดหลังจะช่วยป้องกันไม่ให้อาการบาดเจ็บแย่ลง

บทความของหมอดน มินห์ไทย เฉลยว่าการเดินสามารถเพิ่มความสูงได้หรือไม่ และเคล็ดลับในการเพิ่มความสูงอย่างได้ผลหรือไม่

ในบทความต่อไป คุณหมอดน มินห์ไทย จะมาแนะนำท่าโยคะ 8 ท่าสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคดที่คอ มาดูกันค่ะ

บทความถัดไปหมอดน มินห์ไทย จะมาแชร์ 6 ท่าโยคะง่ายๆ เพื่อรักษาขาโค้ง มาดูกัน

บทความถัดไปโดยหมอดน มินห์ไทย แชร์ 10 ท่าโยคะ รักษาอาการกระดูกสันหลังเสื่อม ที่จะช่วยให้ร่างกายปรับตัวให้เข้ากับสภาวะที่ดีที่สุด