左拇指關節疼痛：原因和治療

需要及早發現左拇指關節疼痛，以便進行適當的治療。這不僅有助於克服症狀，而且還消除了疼痛的根本原因。

左手拇指關節疼痛的患者會有不舒服的疼痛感，手指的活動也受到限制，難以在日常生活和工作中完成簡單的任務。。左拇指關節疼痛的原因是什麼，如何解決？讓我們通過這篇文章一探究竟。

左拇指關節痛的原因

拇指由 3 個主要關節組成，具有軟骨、肌腱、韌帶、神經和滑液系統以提供保護和支撐。 

拇指關節疼痛可由重複性動作、外傷...

我們經常有使用拇指擔任多種角色的習慣，所以拇指關節疼痛，包括左指關節疼痛也變得很常見。另一方面，在日常生活中，我們經常用到手，所以當拇指關節受傷疼痛時，往往會恢復緩慢，久而久之甚至會加重。。

左拇指關節疼痛的程度從輕微到嚴重不等，在某些情況下甚至無法移動拇指，這可能預示著潛在的健康問題，從關節炎等全身性疾病到扭傷、肌腱和其他損傷。

一般拇指關節疼痛的原因，左手拇指關節很多。根據症狀，我們可以判斷自己的病情。

扭傷

當支撐拇指的韌帶拉伸超出其極限或撕裂時，就會發生拇指扭傷。這通常發生在您摔倒時手伸開，此時強大的外力使拇指向後彎曲或遠離手掌。大多數拇指扭傷涉及位於手指關節內側的副韌帶。當這條韌帶撕裂時，會很痛，並且會讓您的拇指感覺不穩定。它還會削弱您用拇指和食指抓取物體的能力。

De Quervain 肌腱炎

長期患De Quervain綜合症時，會導致手指腫脹、疼痛、不適。De Quervain綜合徵引起的食指關節疼痛嚴重影響患者的健康和生活質量。女性比男性更容易感染這種疾病。

一個人患有這種綜合症的跡象：

• 沿著拇指背面疼痛，直接在兩條肌腱上方；
• 拇指根部腫脹和疼痛；
• 手腕一側腫脹和疼痛。

這些症狀可能逐漸出現或突然出現。患者需要及早治療以防止疼痛擴散。 

我們經常將拇指用於許多角色，因此它們非常脆弱。

拇指關節炎

關節受刺激或關節破壞導致關節炎。儘管關節炎有多種不同的形式，但最常影響拇指關節的類型是骨關節炎（或骨關節炎）。拇指骨關節炎發生在軟骨開始磨損時，通常發生在拇指關節。 

拇指關節炎在女性中比在男性中更常見，通常發生在 40 歲以後。之前有過骨折或其他關節外傷會增加您��上這種疾病的機率。

當左拇指關節出現關節炎疼痛時，患者通常：

• 抓或捏時有銳痛或灼痛；
• 拇指腫脹、僵硬、活動範圍受限；
• 抓和捏活動時缺乏力量；
• 拇指根部周圍出現佝僂病或增厚。

作為一種退行性、進行性疾病，關節炎通常會隨著時間的推移而惡化。

腕管綜合症

腕管綜合症常見於經常對著電腦工作的上班族。患有腕管綜合症時，患者的食指很容易疼痛，因為手部的神經很容易受損，甚至阻礙手部的活動。

大多數腕管綜合​​症病例是由多種因素共同引起的。研究表明，女性和老年人更容易出現這種情況。

觸發手指

扳機指或屈肌腱炎是一種手指卡在彎曲位置的情況。伸指時，會有鎖緊感、關節痛或纏繞感。

拇指骨折

拇指骨折是一個嚴重的問題。它會影響您抓握東西的能力，並且隨著年齡的增長可能會增加患關節炎的風險。大多數拇指骨折發生在 CMC 關節正上方的骨骼中。根據骨折的類型和位置，拇指可能會變得不穩定，鬆散地左右移動。

拇指骨折常由直接外力引起，如跌倒；或由於肌肉扭曲或收縮而間接發生，例如在摔跤、曲棍球或足球中。

當你打破你的拇指時，你會看到：

• 拇指根部周圍腫脹；
• 嚴重的關節痛；
• 拇指移動受限/無力；
• 拇指變形；
• 拇指感覺冰涼/麻木。

左拇指關節疼痛由輕到重。

滑膜囊

滑膜囊腫是圓形的、充滿液體的結構，通常出現在手背或手指上。滑膜囊腫也可能出現在最靠近指尖的關節處。

只有約 10% 的滑膜囊腫形成於腕關節以外的關節。滑囊炎患者通常會感到疼痛并且對觸摸敏感。請注意，滑膜囊腫只會引起它們出現的手指關節疼痛。好消息是滑膜囊腫無需治療即可自行消失。檢查後患有滑膜囊腫的患者可能會讓醫生使用針頭從滑膜囊腫中釋放液體。此外，如果滑膜囊腫復發或對其他治療無反應，手術也是去除滑膜囊腫的一種選擇。

關節痛的自我護理

如果您因軟組織損傷或拇指關節過度使用而感到疼痛，可以嘗試多種家庭療法。

採取的措施

• 休息你的拇指，避免或停止導致疼痛的活動，例如打字、使用振動工具工作、演奏樂器等。
• 如果手指腫脹，請將冰敷在手指上。2-3天后，當腫脹消退時，進行熱敷。
• 戴上固定拇指的夾板或支架，以幫助支撐和緩解疼痛，尤其是在晚上。您可以在大多數藥店、超市或網上商店購買這些牙套。
• 避免佩戴會束縛拇指的首飾或手套。
• 考慮使用小工具或工具來做一些事情，例如打開罐子或切蔬菜
• 服用一些非處方止痛藥，例如撲熱息痛、布洛芬（Advil、Motrin）或萘普生。
• 在拇指上使用止痛藥墊，例如沙龍。

不該做的事

• 受傷後的最初 48 小時內不要使用布洛芬。
• 受傷後的前 2 至 3 天不要使用熱敷袋或洗熱水澡。
• 不要提重物或抓東西太緊。

需要盡快確定左拇指關節疼痛以進行治療。

我應該什麼時候去看醫生？

如果在家治療後出現以下情況，您應該去看醫生：

• 家庭治療 2 週後疼痛沒有改善；
• 嚴重或妨礙您進行正常活動的疼痛；
• 疼痛加重或繼續復發；
• 你的手感到刺痛或失去知覺；
• 你有糖尿病。

如果出現以下情況，您應該盡快尋求醫療幫助：

• 無法移動拇指；
• 拇指內/周圍腫脹或發熱；
• 拇指看起來彎曲或感覺不穩定；
• 拇指關節劇烈疼痛；
• 因疼痛而感到頭暈、噁心甚至昏厥；
• 受傷時會聽到咔噠聲、摩擦聲或爆裂聲。

治療

拇指關節疼痛的治療取決於病因。但總的來說，一些常見的治療方法是：

• 物理療法;
• 藥品;
• 注射;
• 外科手術。

拇指關節疼痛可能由重複運動、外傷或局部或全身炎症性疾病引起。拇指關節疼痛本身不會對健康造成重大危害。但是，這可能是病情更嚴重的跡象。這就是為什麼如果疼痛持續、嚴重或嚴重影響您進行日常活動的能力，請立即就醫很重要。