เมื่อคุณหยุดกินเนื้อแดง จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณ?
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเนื้อแดงให้สารอาหารที่จำเป็น แต่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์จำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการบริโภคเนื้อแดงในปัจจุบันอาจเป็นอันตรายต่อเรา แม้กระทั่งทำให้อายุขัยของเราสั้นลง