Demirhindi: Besin bileşimi ve sağlık yararları
Eczacı Nguyen Ngoc Cam Tien'in Demirhindi hakkındaki makalesi - dünya çapında birçok mutfakta kullanılıyor ve birçoğu tıbbi özelliklere sahip.
Beslenme
Biotin (B7 vitamini) sivilce mi sivilce mi?
Biyotin sivilceleri söylendiği gibi tedavi ediyor mu yoksa sivilceyi şiddetlendiriyor mu? Aşağıdaki analiz yoluyla cevabı bulmak için SignsSymptomsList ile gidelim!
Muz yemek ve birlikte süt içmek iyi midir?
Şu anda muz yemenin veya süt içmenin sağlığa zararlı olup olmadığına dair net bir çalışma yok. Ancak bu 2 besini makul düzeyde kullanmak gerekir, gereğinden fazla kullanmaktan kaçının.
Salatalık kaç kaloridir ve sağlığa büyük faydaları vardır.
Salatalık olarak da bilinen salatalık, hafif, serin bir tada ve yüksek su içeriğine sahiptir. Etkisi su kaybını azaltmaya ve sıcak havalarda rahatlık sağlamaya yardımcı olur.